Lino gimnastika - vježbe za zdravo tijelo i vedar duh
Tvoje tijelo je napravljeno za kretanje, uživa u tome i to mu jako treba. Stoga pazi na sebe i vježbaj! Evo nekoliko jednostavnih pokreta koji će učiniti čuda za zdravlje i bolje raspoloženje.
Pažljivo slijedi upute, a vježbati možeš u školi, na poslu, kod kuće, pa i vani na livadi kad je lijepo vrijeme.
Opusti se, nabaci osmijeh na lice i pusti neku dragu muziku. Počinje razgibavanje!
